⌘ロックステディボクシングとは?

ロックステディ ボクシング(RSB)とは、2006年にアメリカインディアナポリスで設立された、パーキンソン病(PD)の方々の為のボクシングセラピープログラムです。ボクシングと言っても、実際に、相手との打ち合いはなく、ボクシングの動きを取り入れたシャドーボクシング、ミット打ちなど、体を大きく使うことを意識した運動を中心に行います。

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